アラフィからのノマドワーク

アトピー性皮膚炎と上手く付き合うにはストレスをコントロールすることが重要です。健康に、第2の人生を楽しむ為のノマドワーク。

【アラフィフ】人生100年時代これからだ!快適に歩き続けたいあなたへ。

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ニコライバーグマン ノム コウベ ほうずきのオブジェ
アラフィフ女子のふみよです。
18記事目。
何となくHatena Blog のシステムというか ”つくり”が少し分かりだし書くことが
楽しくなってきました。
Google Analyticsブログ村アフィリエイトの登録など、一つをこなすのに四苦八苦していますが、
たくさんの方に読んで頂き、資産型のブログになるよう今は頑張るのみ・・・です。
もうすぐ54歳になる私です。
IT・システムに弱く、昭和の人でオバちゃんですが、、、
「あっ!ふみよでも出来るんだ!」と思ってくれるように!!

楽しいこと、今後やりたいことを進めてゆくには、気力体力共に必要ですね。

www.around-fifty-nomad.work


👆以前の記事にも紹介しています。

私は学生時代、スキーで転倒した20年前の右ひざ。
そして今年4月にボヤっとしてつまずいた転倒で左ひざを負傷。

骨粗鬆症の危険もある年齢ゆえ、サントリーグルコサミンアクティブを飲み始めています。

20年前の右足の痛みは夏のクーラーで冷えると痛みを伴いましたが、少しこの夏は収まったようです。

そして左足は日にち薬という言葉もありますが、転倒して3か月は正座も出来ない状態でしたが、

今は足首が少し硬くなってしまったせいもありますが、膝に違和感を覚えずに正座ができるようになりました。

快適に歩き続けたい私にとり、効果が少しずつ現れています!


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年齢を重ねても、自分の足で出かけることを目標とし、ファッションにもこだわりながら、
楽しみたいと思っている今日この頃です。


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