アラフィからのノマドワーク

アトピー性皮膚炎と上手く付き合うにはストレスをコントロールすることが重要です。健康に、第2の人生を楽しむ為のノマドワーク。

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健康

健康でなければ楽しめない

新型コロナウイルスの影響で流氷を楽しめなかった方に向けて

アラフィフ女子ふみよです。 新型コロナウィルスの影響で普段の生活が出来ない 不自由を感じておられる方の人数は計り知れません。 速く事態が終息することを望むばかりです。以前北海道の流氷に会いに行ってくる。。。とブログを書きました。 www.around-fi…

アラフィフ健康と美容を追い求め頑張るDHA&EPA

アラフィフ女子ふみよです。人生100年時代と言われる中、健康に生きなければ、意味がない・・・と思い始め、ならば美しく健康的に人生を楽しみたいと思い模索中です。サントリーのセサミンは5年続けて飲んでいますが、2月中旬からサントリーDHA&EPA+セサ…

アラフィフからの体形維持と健康

アラフィフ女子ふみよです。 なかなか更新できずにいますが、 焦りは禁物。 地道にお伝えしたいことを書いてゆきます。今「はじめてのやせ筋トレ」の本が売れているようですが、はじめてのやせ筋トレ [ とがわ 愛 ]価格: 1320 円楽天で詳細を見るやっぱり私…

新型コロナウィルスと2021年新卒就職支援

アラフィフ女子ふみよです。暦の上では立春を過ぎましたが、この冬一番の寒さとなっている 日本列島ですね。 アトピー性皮膚炎を持っている私としては、花粉が飛び始める時期になると ビクビクしながら、インフルエンザにかかるまいとしてマスクを愛用する時…

アラフィフ1年に一度の婦人科検診とストレスボール

アラフィフ女子ふみよです。前回も健康について書きましたが、思い出すことがありましたので、 健康というか、悩んでいたことについて書きます。 参考になれば嬉しいです。www.around-fifty-nomad.work 先日15年以上診て頂いている婦人科のドクターの検診に…

アラフィフ1年に一度の婦人科検診と国境なき医師団

アラフィフ女子ふみよです。 今日は仕事を休み年に一度の婦人科検診に行ってきました。もう15年以上診て頂いているドクターです。 婦人科検診は明らかな症状が出るまで中々足が遠のきがちですが 乳がん、卵巣がん、子宮頸がんの検診は受けて下さいね。私が住…

アラフィフの奈良散策

アラフィフ女子のふみよです。先日奈良市の薬師寺の記事をアップ致しました。それから3日後、普通自動車免許の更新に奈良県橿原市二の口に行きました。自宅から混んでいなければ1時間もかからない距離にありますが、用が無ければ行かないところです。せっか…

奈良市の薬師寺に参拝

アラフィフふみよです。 今日は仕事を休み、1年に一度の定期検査日で奈良県総合医療センターに。 有難いことに悪化もなく順調とのこと。 その足で近くの法隆寺にご挨拶とお礼に。薬師寺は天武天皇により発願(680)、持統天皇によって本尊開眼(697)、 更に文…

ターミネーター/ニューフェイトのゆるい感想

アラフィフ女子 ふみよです。お題書かずに投稿してました。 何度も申し訳ございません。 『ターミネーター/ニュー・フェイト』の映画を見に行ってきました。 また高の原イオンシネマです。名古屋だが。残念ながら前評判が良くなかったのです。↓東洋経済>> t…

【アラフィフ】のスリム化しながら【ファッション】を楽しみたい

アラフィフ女子ふみよです。23記事目です。 満員電車にゆられて通勤が辛く、ノマドワークに憧れています。 そう簡単ではないことは承知の上で、ブログ内で妄想しながら過ごしていると 楽しくなってきます。 皆さまのブログを読ませてもらっているとほんとに…

アラフィフがアトピーについて考える

アラフィフふみよです。 22記事目です。 書くことに追われて、ブログをもっと読んでもらえるような対策を 勉強する時間がありません。 皆さまのブログを拝見すると見た目から使い勝手、痒い所に手が届く・・・ みたいなブログがいっぱい。 焦る気持ちはあり…

【アラフィフ】が50代に見えないよう努力すること

5回目の展示でやっと行けた!天国への梯子は、初めて見た作品❤️#草間彌生美術館 #美術館巡り#アラフィフ#ノマドワーク#早稲田 気分爽快!身体革命 だれもが身体のプロフェッショナルになれる! 伊藤式胴体トレーニング「胴体力」ジャンル: 本・雑誌・コミック …

50代女の対人関係で⁉️⁉️と思ったら【カサンドラ症候群】かもしれない…

アラフィフ女子のふみよです。 男女問わず、あらゆる世代の方からのご意見を頂ければ嬉しく思います。 たまたま、実家に帰っていた時に、神戸新聞で見つけた記事があります。 今日は○○症候群について 嵐ロスで嵐依存症候群や燃えつき症候群(何かに熱心に打…

【アラフィフ】【健康】【エクササイズ】【NO.2】

今回の竹布は”誰にでもに薦めやすいGOODS”です!!https://www.around-fifty-nomad.work/entry/atopic_dermatitis/takehu/アラフィフ女子のふみよです。 53歳女子という響きには抵抗も感じますが、いつまでも女子でありたい・・・と思っています。アラ還 に…

【アラフィフ】が【健康】を意識し、アトピー性皮膚炎と更年期障害をコントロールする

アラフィフ女子のふみよです。53歳女子という響きには抵抗も感じますが、いつまでも女子でありたい・・・と思っています。アラカン になってもそうありたいと思ってます。男女問わず、あらゆる世代の方からのご意見を頂ければ嬉しく思います。 私は60歳にな…

【健康】【エクササイズ】【アラフィフ】【NO.1】

アラフィフ女子のふみよです。 53歳女子という響きには抵抗も感じますが、いつまでも女子でありたい・・・と思っています。アラ還 になってもそうありたいと思ってます。男女問わず、あらゆる世代の方からのご意見を頂ければ嬉しく思います。本日即位礼正殿…

【健康】に過ごす事【体】にご褒美

アラフィフ女子のふみよです。 53歳女子という響きには抵抗も感じますが、いつまでも女子でありたい・・・ と思っています。アラカン になってもそうありたいと思ってます。 男女問わず、あらゆる世代の方からのご意見を頂ければ嬉しく思います。 今日はrela…

【お薦め】アラフィフが肌断食をしてしまった

h アラフィフ女子のふみよです。 53歳女子という響きには抵抗も感じますが、いつまでも女子でありたい・・・ と思っています。アラ還 になってもそうありたいと思ってます。 男女問わず、あらゆる世代の方からのご意見を頂ければ嬉しく思います。 男女問わず…

【お勧め】アラフィフとアラエイト(gold)の休日。秋の味覚と言えば土瓶蒸し。

アラフィフ女子のふみよです。厳しい暑さの中、歳を重ねるごとに辛くなりますが、美味しいものを美味しく頂ける事に感謝しています。 8月の厳しい暑さの中、母と食事に出かけた1日です。 9月1日から11月末日までは、同じ献立が、1700円お安く頂けます! 今…