アラフィからのノマドワーク

アトピー性皮膚炎と上手く付き合うにはストレスをコントロールすることが重要です。健康に、第2の人生を楽しむ為のノマドワーク。

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「大切な方へ」または「自分へのご褒美」【特集】

アラフィフ女子ふみよです。
そろそろ2019年も残り僅かとなりました。
クリスマス、お正月を迎えますが、
大切な方へのプレゼント、または自分へのご褒美
参考になれば嬉しく思います。

見つけ出すことが出来ていないのですが、
あるブロガーさんが贈答品で喜ばれるもの
とご紹介されておられました。
私ははてなブックマークをつけコメントしました。
マツコの知らない世界」で紹介されていた「金華サバ」の紹介で
私も感動したので思わずコメントしました。
※もし私のブログを読まれたらコメントして下さい!

前置きが長くなりましたが、

2019年買って良かったものと頂いたもので感動したもの10


※ジャンルが幅広く順位は付けれず、アイウエオ順で。
大切な方へのプレゼント、または自分へのご褒美
参考になれば嬉しいです。

あずきのチカラ=週末のご褒美

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FANCLの5本指ソックスとあずきのチカラ

今ならドラッグストアでも販売しています(250回繰り返し使用できると書いてあるが?)

肩こり、首こりに悩んでおり、教えて頂きました。
サロンパスや湿布を多用していましたが、結局その場限りの対処療法で
根本治療にはならないことを感じ、
肩回りの体操(全身体操)と肩回りの血行を良くするために「あずきのチカラ」を
週末の寝る前(時間をたっぷり取れる時間) に使用しています。
首筋も温めることで自然と眠くなり、とても快適です。
下半身の冷えにもうつ伏せになり腰に置くとほっこりです。

iPadノマドワークを夢見て

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iPad

自宅以外でインターネットを使用するにはWiMAXは解約

残念なことにパソコンとWi-Fiが繋がるのが遅いこと・・・(WiMAX
パソコンも5年以上使っている機種ゆえ、余計に遅いのか・・・
そこでWiMAXで月々約4000円の契約を解約し、iPadの購入を月々支払に。
iPadブログも自宅以外で1000文字程度なら書けるようになりました。
(老眼ゆえスマートフォンではブックマークのコメントぐらいしかできず)

エスティ―ローダークリスマスコフレ=若返りメイク

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大切な友達からのな誕生日プレゼント

最近プチプラのメイク用品を使っていたので、とても感動

雑誌のメイク記事など見ながら、流行のお姉さま達を見習いメイクしてみる。
なかなか自分では買わない真っ赤なリップにもチャレンジできそう・・・。

茅乃舎の生七味=頼もしい奴

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乾燥の七味とは一味違う生七味

一味や七味はうどんや蕎麦にしか入れることはなかったけれど

茅乃舎の七味を使いだし、味のアクセントに重宝

夏の冷ややっこから、あったかお鍋まで・・・
使いすぎて困っている今日この頃です(塩分過多には気をつけないと・・・)
お薦めはやっぱりお鍋のお供に。
昆布、鰹ベースのお鍋。豆乳鍋。白湯風のお鍋。が特に絶品。

草間彌生美術館のおトイレ=かなり用を足すのに勇気がいったこと

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トイレ内

草間彌生先生ファンの私は様々な場所、美術展に足を運んだ中でも

印象に残った展示

草間彌生美術館|公式オンラインチケット

ストール=この冬一番側にいるミィ

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チクチクしないオットトレディッチのストール

後の竹布のマスクと竹布の手袋と同素材のレーヨン100%

私はかなりの敏感肌で首回りのチクチクは苦手。
その上、更年期のせいかホットフラッシュまではいかないけれど、
周りの方たちより、満員電車や暖房が良くきいている場所では
熱くなる傾向。その点 オットトレディッチ (ottotredici)
なら安心かつお洒落!スカーフ感覚で楽しめる!
ムーミンの中にいる特にミィさんが大好きなおばさんです。
[rakuten:apt:10024249:detail]

SOW Experiense=こんなお誕生日プレゼントは初めて!

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ソウエクスペリエンス

長男長女が社会人になって初めて選んでくれたプレゼント

体験するギフトなんてなかなかにお洒落かつアクティブかあさんの私には
嬉しすぎるお誕生日ギフトでした!


www.sowxp.co.jp

竹布のマスクと竹布の手袋=守られてる感

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竹布マスク 

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竹布の手袋

乾燥する就寝時にもお薦めできるマスクを手袋

[rakuten:beko1:10000248:detail]


敏感肌 + アトピー性皮膚炎 の方に特にお薦め
詳しくは過去の記事をご覧下さい ↓

www.around-fifty-nomad.work

美術館限定エコバック=軽い上に容量があり、「楽しい素敵な時間に」

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カラバッチョとフェルメール

美術館好き

今年は5か所の散策

4月 大塚美術館(鳴門)
5月 VERMEER店(大阪府立美術館)
7月 メスキータ展(東京ステーションギャラリー
8月 ギュスターブモロー展(近鉄あべのハルカス美術館
11月 カラヴァッジョ展(名古屋市美術館

作品展の限定グッズのエコバックを買うこと
ある美術館の前でチケットを購入しようと並んでいた時のこと。
後ろから声をかけられ、Louvre展(2,3年前の大阪府立美術館?)で
購入したエコバックを持っていた。
「私も見ました!良かったですよね!」
「私は障がい手帳を持っていて、付き添いの一名が無料になります」
「良かったら入り口だけ一緒に入り、後はもちろん別々で」と言われた。
初めはお断りした私だったが、「お好きだと思うので2回目はお金を出して楽しんで下さい!」
との”いきなお言葉” 有難くご一緒した。
60代前後の男性で障がいなど感じさせない方たったが、
入口を過ぎると足早に「楽しんで下さい」と足早に人の渦の中に消えて行かれた。

また違う美術展でエコバックを持っていると、館内で「私も行きました!」
「今日の展示場所より○○展の方が見ごたえがありましたよね」・・・と。
ほんの少しの時間ではあるけれど、繋がりある会話ができ かつ
癒される時間とエコバック

三輪山本(素麺)にゅうめん白龍=インスタントの贅沢

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インスタントとは思えない手軽さ

インスタント食品で518円はかなりお高め。

しかし湯がきたて風味(白くのびてない)で繊細なにゅうめんがいただける。
おどんぶり(陶器)に沸騰させたお湯を入れ、その後電子レンジで加熱するだけ。

●寒い時期、仕事帰りで小腹が空き、冷え切った体をお腹から温められる
●ローカロリーゆえダイエット中のお腹が空いた時、満足させたい時に
●消化にも良さげで受験中のお子様のお夜食にも
●お吸い物の変わりに
●繊細で美味(茅乃舎の生七味を入れればよりアップ)
会社概要

勝手気ままな目線でのお薦め商品となりましたが、
少しでも参考になれば嬉しいです。

最後まで読んで頂き有難うございました。
以上「大切な方へ」または「自分へのご褒美」【特集】 でした。


楽天市場




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https://www.instagram.com/p/B6JufqYpAaE/
最近プチプラコスメにお世話になっていたので嬉しい⤴️自分では中々買えない赤💄お家で挑戦😍#お誕生日プレゼント#エスティローダークリスマスコフレ #プチプラコスメ#アラフィフ#第二の人生#若返りメイク

アラフィフの奈良散策

アラフィフ女子のふみよです。

先日奈良市薬師寺の記事をアップ致しました。

それから3日後、普通自動車免許の更新🚗に奈良県橿原市二の口に行きました。

自宅から混んでいなければ1時間もかからない距離にありますが、

用が無ければ行かないところです。

せっかく出てきたのだから、少しドライブしようかなと付近を検索したところ、

薬師寺が!!近くに。

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薬師寺がもとにあった場所

長男の大学の近くだったこと、長男長女のテニスの試合があるたびに応援に行った

明日香のテニスコートの近所であり、昆虫館にも何度も訪れました。

昆虫館は大人でも楽しめます!

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思い出いっぱいの場所

www.city.kashihara.nara.jp

何か1週間もたたないうちに、偶然にも新旧、薬師寺を訪れることができ、有意義な

1日となりました。⤴️
www.around-fifty-nomad.work





万葉集にも詠われた飛鳥周辺の大和三山
畝傍山(うねびやま)、
耳成山(みみなしやま)
天香久山(あまのかぐやま)の周辺にて

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夕暮れ

有難うございました。

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第2の人生を楽しむ為に卒婚に向かう

アラフィフ女子ふみよです。
結婚、続婚、卒婚、離婚について考えてみます。
私は続婚からの卒婚を考え中。

続婚は私が考えた言葉で、離婚を考えた事もあるが、婚姻を継続した、、、と言う意味。

私達世代に興味ある卒婚について

詳しくは弁護士?!の方が書いたホームページがあり、参考になりましたので紹介します。
rikonhandbook.com


かなりの準備が必要であります。


卒婚の為にもIT音痴の私がノマドワークを目指すべく頑張っているところです。

今年の4月に長男長女が就職し、二人とも家を出ていきました。

夫婦としての会話はここ数年なかったかしら。

子供を通しての会話ばかりで何を話していいやら・・・

今更、お天気の話をしてもはじまりません。

人生100年時代と言われるなか、もちろん健康寿命であっての100年ですが、

そう考えると今度は自分の時間を大切にそれぞれ楽しんだ方が良いと思うのです。


卒婚すると改めて良いところ、悪い所を見直すことが

できる・・・と言っています。

目次

卒婚を真剣に考えようと思ったきっかけが「ライフデザイン」という講座

ライフデザインの講座は恋人や結婚やパートナーを見つける為の講座

ライフデザインとは

ライフデザイン教育は老若男女問わず、人生のあらゆるステージにある方に対して
「最高の人生とは何か?」と描く機会を提供します。
結婚相談所はすぐに結婚成立を目指すが⇒結婚だけがすべてではない
①マインド②スキル③見せ方 が大切

WORK1
まずスマホで自分の笑顔と写真に撮ってみる
WORK2
男女向き合い自己紹介
1回目は  真顔⇒何を考えているか解らない、普通の顔で話す
2回目は  顔施⇒笑った顔で話す

(感想)自己紹介を聞いて質問を考えるにも「顔、表情」で
発する言葉も声の大きさも違う。
就活と一緒だな(笑)




長い間、大学生の就職支援をしていることから、婚活支援も終活支援も似ているのではと思い参加


終活は少しニュアンスが違うかと思いますが、計画をしっかり立てていなければ、
望んだ終焉を迎えることが出来ないのかな・・・と思います。。。

男性脳と女性脳




男性脳

女性脳

人間同志

賞賛(ヒーローのウルトラマン

冷静(夢見るシンデレラ)

正義感

良いに違いない!

例えそうでも責めすぎない

信頼

誰の為に働いているのだ(家族の為)

分かっているけれどお姫様でいたい(守って欲しい、大切にして欲しい、心配して欲しい)

位置

ナンバーワン

オンリーワン

1日に話す言葉数

7000語

2万語

言葉

風邪気味の彼女に「大丈夫ですか?」だけでは駄目

「大丈夫ですか?何か出来ることはありますか?」まで言って欲しい、めんどくさい生き物

精神年齢

6歳

18歳(大人でもないし子供でもない)

問題解決

一つ一つしかできない

同時に多数のことを考えることは出来る

ホルモン

男性ホルモン

女性ホルモン

※エクセルで作り簡単に表が挿入できました!嬉しい。
私でも簡単に↓を見て出来ました!!
www.itjigoku.com

こんなに男女違いがあり、解りあおうなんて大変なこと

まとめ

独身       ⇒ I(私)お金・自由・時間はいっぱい
恋人       ⇒ YOU & I(あなたと私)楽しいことだけ考える
結婚・パートナー ⇒ WE(私たち)向く方向は同じで片手は手放し、片手は手をつなぐ


男性脳・女性脳は違いがあるので、循環させるのが大切だと言われました。

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循環


※図に関しては手っ取り早くPowerPointで作り、スクリーンショット
もっと丁寧な作り方を勉強します。



メインは婚活のライフデザイン教育だったのですが、私は卒婚も含めて将来を考える良い機会となりました!

変なつぶやきを読んで頂き有難うございます。

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奈良市の薬師寺に参拝

アラフィフふみよです。
今日は仕事を休み、1年に一度の定期検査日で奈良県総合医療センターに。
有難いことに悪化もなく順調とのこと。
その足で近くの法隆寺にご挨拶とお礼に。

薬師寺天武天皇により発願(680)、持統天皇によって本尊開眼(697)、
更に文武天皇の御代に至り、
飛鳥の地において堂宇の完成を見ました。
その後平城遷都(710)に伴い現在地に移されたそうです。


令和の時代を迎えましたが、この天皇の名前はご存知ではないでしょうか。

薬師寺薬師如来は、東方浄瑠璃浄土の教主で、またの名を医王如来
とも言い、私達の身体と心の病気を救って下さる仏さまです。


長男が今年の4月より、初期研修医として働いており、彼の健康を
お願いすると共に、病気の方々の気持ちにしっかりと寄り添える医師に
成長するようお願いしてきました。


そして今回のお礼参りは1300歳になられる東塔(左側)と40歳になられる西塔(右側)を拝見し、powerを頂きました。

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薬師寺の東塔と西塔と金堂


ちょうど修学旅行の中学生に対して講話をされていて、思わず後ろに座って
聞きいってしまいました。

とてもユーモアを交えながら、仏様のお話をされ、私の仕事先である大学の学生にも
聞かせてあげたいと思いました。
↓ 動画を始めてアップするのですが、音に気をつけて下さい。

と書きましたが、動画アプリをとり、編集してみたのですが、
アップロードできませんとの表示が。
写真でごめんなさい。まだまだ勉強不足です。

Instagramに動画投稿しました。
まだYouTubeなどのやり方を勉強します。
良ければご覧下さい。

https://www.instagram.com/p/B5-T5IBpTok/
今日は1年に一度の検査日でした。お陰様で大きな変化なしです。その足で奈良市西ノ京にある薬師寺へお礼とお参りに。薬師如来。私達の身体と心の病気を救って下さる仏様。初期研修医として働いている長男の健康と成長をお願いしてきました。#講話#薬師寺#薬師如来#東塔#西塔#聴く#傾聴





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今日のお休みは沢山充電でき、満月にもpowerを頂きました。

今日の奈良市は暖かく、お散歩日和でした。

有難うございました。

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2019年神戸ルミナリエの想い

アラフィフふみよです。
本日神戸ルミナリエに行ってきました。
元町から歩く時間は残念ながらなかったので、
三ノ宮の東遊園地から覗いたところです。

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1995年に始まり、25回目となります。

初回のルミナリエは忘れられない思い出となっています。

長男が生まれ半年後に阪神淡路大震災がおこりました。

実家が神戸市灘区にありましたので、次の日大阪から8時間かけて

車で水と食料を運びました。

行きに通ってきた道は、ビルが横たわり帰りは通れない道路が沢山ありました。

そんな酷い神戸に初めて、鎮魂の意を込めると共に、復興、再生への夢と希望を

もたらす明かりに照らされ、歩いたことを思い出します。


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三ノ宮駅に続くフラワーロード

あの時は両側のビルが倒れ、駅ビルの悲惨な姿は目に焼き付いています。

ルミナリエ・・・当時を知らない世代が増えてますが、

想いが詰まったルミナリエを少し感じてくれればと思います。



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有難うございました。
おやすみなさい。

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【アラフィフ】はバックと中身をスリム化【ロンシャン】編

アラフィフ女子 ふみよです。

重たい荷物や肩からかけるバックなど辛い思いをしたことありませんか。

膝を痛めていること、腰痛や肩こりなど、重たい荷物を持つことで
少なからずとも悪化させているような気がします。


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ノマドワークに移行できるよう頑張っていますが、日々の通勤時に使う
バックにも気を使っています。

軽くて丈夫なバックを買いました!!

www.around-fifty-nomad.work


ロンシャンのトートバック ルプリアージュ です。

LE PLIAGE | ロンシャン・ジャパン

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中央のロンシャンのロゴが散らばっているのが、最近購入した2019新作モデル。
大きさがわかるようにiPadを置いてみました。
そしてこのタイプはストラップがあり、ななめがけもできます!
(別売りストラップがとてもポップで素敵です)
私は違うブランドのストラップを取り付けて、楽しんでいます。

バック本体が軽いので、この中にiPadサーモスの魔法瓶(昭和の言い方?)
お弁当箱を入れて仕事に出かけても、バック一つですみ、苦痛に感じません。
(帰宅時は軽いし!)

左下は2016年のValentineシリーズ(確か限定版?)ルプリアージュのLサイズ

右下はトラベルサイズのルプリアージュ

これは男性にもおススメです。とにかく軽くて丈夫。まちも20センチ以上あるので、
出張の着替えもたっぷり入ります!

ロンシャンのトラベルサイズは、小さな南京錠を付けてます。ホテルのクロークに預けた時など、チャックが簡単に開かないよいにしています。

私は都会に出張や旅に出かける1泊から2泊の時は、なるべくキャリーバックは避けるようにしています。

①東京などコインロッカーが300円の大きさは入らず、大きなサイスのロッカーは数が少ないし、高い。
②結局、預けた場所に戻らなければならない(よく迷う)
③私は体の横で4輪を使ってキャリーバックを移動させるが、引っ張って歩く人
 (歩いていて邪魔)
④新幹線の席の足元が狭くなる
⑤これが一番辛い!! 都会のJRや地下鉄もまだ階段が多い。
エレベーターやエスカレーターを探すのも時間がかかるので、階段では持ち上げ移動しなければならない(結局、腰痛になる)


バックを軽く、必要最低限にスリム化したい私でした。

最後まで読んで頂き有難うございました。

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ターミネーター/ニューフェイトのゆるい感想

アラフィフ女子 ふみよです。お題書かずに投稿してました。
何度も申し訳ございません。
ターミネーター/ニュー・フェイト』の映画を見に行ってきました。
また高の原イオンシネマです。

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名古屋だが。

残念ながら前評判が良くなかったのです。↓

東洋経済>>
toyokeizai.net


でも敢えて私は余計に気になり足を運びました。

この映画は今誰もが良く使う人生○○年時代の丁度半分、そう私のような
アラフィフ前後の世代が訪れたら、この映画の主人公である

アーノルド・シュワルツェネッガーリンダ・ハミルトン演じるサラ・コナーの復帰を楽しめると思ったからです。

ターミネーター1984年)
ターミネーター2(1991年)

ちょうど青春真っただ中。その時代はコンピューター、パソコンもそう世の中には
出回ったおらす、それこそバブリーな肩からかけて使う携帯電話の時代に、
このロボット?サイボーグ(ターミネーター)はとても新鮮に感じました。
バブル全盛期を楽しみましたので、少々時代錯誤と長男長女から非難をあびるので
大きな声では言わないようにしています(笑)       

その後の3つは子育てで忙しく

ターミネーター3 
ターミネーター
新起動 / ジェニシス

この3つの内容はあまり記憶にないので、今回二人の姿を見ることが出来て良かったと思いました。

この二人を見ながら、当時30年程前の自分を振り返りつつ、ドキドキハラハラ、
相変わらずシブトイ、ターミネーターだわ・・・(笑)

今はロボットやAIなど、人間の仕事をうばいつつありますが、ここまでシブトクないだろ・・・とか


あの時のシュワちゃん、強い女性サラコーナーに憧れた思いと

30年あまりが過ぎ、心も身体も年を重ねるとまぁ~るくなるけれど、

それはそれで味わいがあり、自分も同じように年を重ね、味わいが増し

、しわも増え、体もたるんだわ!みたいな・・・。ターミネーターも変化するわ!と。

それに脳の刺激にもなるし、心臓も鍛えられそうだし、

大きな音にも耐えられるようになるし、この映画を楽しみました!

映画の感想はゆるい、中身のないもので恐縮です。

12月20日、公開のスターォーズも楽しみです!

starwars.disney.co.jp

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あるディズニーシーでの出来事

アラフィフふみよです。ディズニーシーのことで余り書くことがないので、書かずにいたのですが、あるはてなブログ「心の教科書」の記事を見て共有しておきたいなと思いました。うつのことについて書かれてました。

私はディズニーランドは数回訪れたことはありましたが、ディズニーシーに行ったのは初めてでした。
開園が2001年なので、もう20年近く過ぎているので、ディズニーランドユーザーではありません。
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忘れもしない、今年大きな台風15号が過ぎ去ったあとの10月25日(金曜日)です。
https://ja.wikipedia.org/wiki/千葉県豪雨

朝から大雨でディズニーシーに入ったのは14時ごろでしょうか。
日時指定のパスポートを買っていたので、仕方なく・・・ではありました。

雨雲レーダーを見ても真っ赤な部分が千葉県を通過し、大変な時にディズニーシーにいることも感じました。

しかし園内と言えば、大雨の中ですが、ファストパスで並ぶ人、
【公式】ディズニー・ファストパス(R) | 東京ディズニーランド

大雨ゆえ待ち時間も短くなっていましたので、屋根もなく、吹きさらしの屋外で
アトラクション持ちの方の列は続いていました。

私はさすがに並ぶ気にになれず、屋根がある待機場所で雨宿りをしていました。

さすがに大雨により,
歩くことも困難と思う家族ずれなどであふれかえっていました。

その屋根のある待機場所の中で、ディズニーのキャストがペットボトルのお茶の販売をしていました。

私もディズニーキャスト。| 東京ディズニーリゾート キャスティングセンター

この日は雨で気温が下がっていましたので、冷たいお茶を買う方はなかったような気がします。

彼女の行動が異様に感じました。

大雨の中、びしょ濡れで並んでいる方や、レインコートを着て列を整備しているキャストの方に向かって いつものように 
笑顔で手を振っているのではありませんか・・・
私がその待機場所にいた20分ほどですが、その時間はすべてです。

昔、オリエンタルランドの経営本を読んだ時には感動しました。

しかし今回のディズニーシーでの体験は

おとぎの国?非日常の体験?ゲストに注意してはいけないキャストの定義?

「このような姿を小さな子供が見たら、どう感じるのか・・・」
恐ろしくなりました。

マニュアル人間なのか空気が読めないのか、はたまた病気を患っておられるのか

分かりませんが、何か複雑な気持ちになった1日となりました。

ディズニー好きの方が大半ゆえ、スルーしてきました。

ただの感想にすぎませんが、これを読んで何か感じた方はコメントお願い致します。

最後まで読んで頂き有難うございました。
f:id:hamisama:20191201154400j:plain

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【アラフィフ】が【乗り換えキャンペーン】ドコモからソフトバンクへ の試練の道のり NO.2

f:id:hamisama:20191124192154j:plain
iPhone11 とノマドワークに使用
アラフィフふみよです。
ノマドワークを目指すべく携帯電話料金の見直しを考えてたく 乗り換え を試みました。若い方?ITに詳しい方は何でもない作業かもしれませんが、とても時間と労力を使いました。


NO.1のページをご参照ください。

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11月23日現在の携帯乗り換えキャンペーンをしてちょうど1週間(30日土曜日)のご報告です。

大手キャリア(docomo)から大手キャリア(ソフトバンク)に乗り換えた状況です。

格安スマホに乗り換えようとした経緯もありますが、結局こうなってしまいました。

しかしiPhone11に変更した事は私にとり、メリットがありました。
それならdocomo機種変更で済んだところですが、結果docomoからソフトバンクへの乗り換えキャンペーンをつかいました。
乗り換えした経緯は上記ののブログで見て下さい。

目次

携帯電話を乗り換えし、iPhone11を手に入れたメリット

①単純にiPhone6sからiPhone11にバージョンアップした感想

●今までの私の携帯電話ライフは新機種より2個から3個前の機種を使っていた。
初めて新機種に変わった時にiPhone11を使い、動作がこんなにサクサクと変わるのか・・・驚愕。
画像もとても鮮やかで美しい!

ガラケーの時もandroidの時も長男長女には新機種を買っていたが、私の携帯事情は「使えればよいかな、」」「メールが出来ればよいかな」」「写真が取れればよいかな」「アプリが取れてLINEが出来ればよいかな・・・」と使ってきた。
今思い返すと子供に対しては携帯代金も支払い、常に新機種を使わせ甘い親だったな・・・と反省。(逆にこんな楽しい携帯電話ライフを送っていたのか・・・と初めて知る 笑)

②携帯電話のメールアドレスを変更した旨を伝えるメール。

docomo.ne.jp から isoftbank.ne.jp を伝える作業)
最近連絡を取れていなかった、でも私自身、繋がっていたい方からの返信がとても嬉しかった。

●ここ4年程はLINEで連絡を取る方が大部分をしめていた。
(友達自動追加、友達への追加許可はしていない)
LINE、face book 、MessengerやInstagramで繋がっている方は省略し、
約20名に変更した旨のメールを送ると4分の1はアドレスが変更したのかメールが戻ってきた。
(少し寂しいが私のように乗り換えや格安スマホに変更した人達)
しかし後の4分の3近くは、返信を頂き中には数年ぶりにママ友(長男の中高の友達や長女の塾友のママ)とメールでやり取りできたり、LINEのIDを改めて知らせてくれたらり、とても幸せな気分になれたこと。

繋がっていたい方からはほぼ返信いただいた。
このような機会がなければ、連絡せずにご縁がなくなっていたかもしれない・・・と思うと機種変更(携帯アドレスの変更)も良い機会を与えてくれたな・・・と
感謝している




携帯電話を乗り換えし、手間と時間を費やした時間と金額 デメリット

LINEの切り替え、ソフトバンク専用のメールアドレス変更、アプリの再ダウンロードに時間がかかる(特にログインIDやパスワードなどしっかりと管理できていなければ、前のデータを引き継ぐことや、ログインすることに時間がかかる)

●LINEは乗り換え前に作業をしていなかったのでトーク履歴は消えてしまった。
(ネット検索をお薦め)
iPadでも携帯と同じLINEの画面を見ることができたが、電話番号一つに対して1アカウントになったのか?使えなくなった
●①iPhoneiPadのデザリングと②ソフトバンク専用アドレスの変更は自分でごちゃごちゃとさわるより、聞く方が早いと思いソフトバンクのカウンターに予約を入れ、教えてもらった
(さすがにiPhone11とソフトバンク光に変更したお客様であるので、丁重に教えてくれた)
●金額に関してはdocomoよりソフトバンクの携帯代金が安いのか今の段階では解らない。契約事務手数料3000円×2回 (初回のみ)
3か月後に料金に関して記事を書いてみたい


インターネット環境 docomo光からソフトバンク光も重なり煩雑な作業を強いられる

docomo光からソフトバンク光(インターネット環境+ひかり電話)に変える作業

後日 光BBユニットとケーブル類が自宅に送られてきて、以前からある
NTTロゴ入りの機器 と繋げる作業を行ったが、これはすんなりと接続することができ、工事や業者がくることなく利用開始(工事日)できるようだ。
※通信環境やNTTの機器などによって違ってくるようなので注意して欲しい

docomoからの11月23日に解約した旨を知らせる書面に落胆

docomoユーザー20年のシルバーステージ
iPadと長男長女の回線
小学生より子供達は使用していたので、二人とも10年以上の使用者なので、
20年+14年+12年 のべ 46年使用したことになる・・・。

何が言いたいかというと、「長い間のご利用有難うございました」の一言もなかった
のが、ショック・・・電電公社NTT西日本の色がまだぬけてないのか・・・

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この書面のみ

最後に

docomoユーザーからソフトバンクに乗り換えする方は少ないとは思うが、格安携帯に乗り換えを考えてられる方はメリット、デメリットを考えて行うように願います!!

最後まで愚痴を聞いて下さり有難うございました。



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アラフィフが サントリーセサミンEX から サントリーDHA&EPA に変えてみる

アラフィフ文世です。サントリーセサミンEXを始めて4年程になるユーザーです。
膝を負傷した時にはグルコサミンも2か月間飲んでいました。
そして今気になっているのは、以下のおすすめ理由2の
「考える」「学ぶ」をサポートするDHAEPA に注目しています。

50を過ぎた頃から、自分の思い描いている言葉がすっと出てこない・・・
直ぐ口の近くまで来ているようだが、口に出せない=思いだせない・・・

そこが心配である私はファンケルの健康食品で「記憶サポート」というサプリを
飲みました。

確か2袋目に入った所ぐらいから、何となく記憶というか、

話す時に「口が回りやすいというか」「よく喋れるな、、、」と思うようになりました。

そう何となく「記憶サポートが効き始めたのかな?」と思っていたところで

アレルギー症状が出てきました。

どうもアレルギー体質の私はその成分に反応してしまったのか

アトピー性皮膚炎が一時酷くなりなした。

私は自然由来ではありますが、甘草エキスやグリチルリチンが入った化粧品を

長く使用するとアトピーが悪化するようです。

記憶サポートのイチョウハエキスが作用したのではないかと

思っています。

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FANCL好きですが、これは私には合わなかったサプリです

やはり記憶のところを改善したいと言いますか、現状を維持したい、、、
アプリで脳トレやパズルもしていますが、サプリのも頼りたいと




サントリーウエルネスがおすすめするサントリーDHAEPAの紹介です

●おすすめする理由1

青魚の“サラサラ成分”DHAEPAの健康パワーに着目

●おすすめする理由2

さらに「考える」「学ぶ」をサポートする、DHAEPAの働きを研究

●おすすめする理由3

サントリー独自の配合でDHAEPAの弱点を補完

●おすすめする理由4

DHAEPA原料の「鮮度」「濃度」を徹底追求


セサミンEXには毎日とても助けられているので、その成分+考える・学ぶの
記憶の力がサポードされればこんな嬉しいことはありません。

セサミンEXについてのブログは以下です。

あるブロガーの方からURLが間違っていると指摘して頂きました。
読んで頂けてると思ったら、とても嬉しく思いました。
ここでお礼申し上げます。
以下↓が正しいURL です。

https://blog.hatena.ne.jp/hamisama/fumiyo-nomadowork.hatenablog.jp/edit?entry=26006613378959271





携帯電話docomoからソフトバンクへの乗り換えに加えて

サントリーセサミンEXからサントリーDHAEPA に変えてみます!
※携帯電話の乗り換えとは、意味が違いますが・・・

もし何のことか知りたい方は以下のブログを見て下さい!

blog.hatena.ne.jp

但し効能が増えるため、コストは上がりますね。

セサミンEXは定期お届けコースで3か月に一度のお届けで8820円
一粒あたり10.8円(1日3粒)

DHAEPA は定期お届けコースで2か月に一度のお届けで8500円
一粒あたり17.8円(1日4粒)

成果がでてくれることを願っています!
サントリーに変更届を出したいと思います。
また結果は後程のブログにて・・・。

最後までお読みください有難うございます。

参加しています。クリック頂ければ嬉しく思います。

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【アラフィフ】が【乗り換えキャンペーン】ドコモからソフトバンクへの試練の道のり

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iPhone11 とノマドワークに使用
アラフィフふみよです。
ノマドワークを目指すべく携帯電話料金の見直しを考えてたく乗り換え
試みました。若い方?ITに詳しい方は何でもない作業かもしれませんが、とても時間と労力を使いました。

携帯電話の のりかえ(MNP というらしい

のりかえ前はdocomoユーザー

●あと少しで20年選手(シルバーステージ)
●今年の3月までは家族割を使い、長男長女の携帯料金を払っていた
その時、この二人のパケット使用量がすさまじく月平均3万円ほど
●ドコモ光を4年間使用(光ファイバーなので、速度も安定&快適なインターネットライフが楽しめ、スマホも自宅の固定電話もインターネットもまとめてお安くなるというもの)
●プロバイダーはYahoo!BB(別途約1000円)
NTT西日本(別途回線使用料約2000円)

どうしてdocomoから他社に切り替えようと思ったか

●まず一番の理由は20年近くdocomoユーザーであるがメリットを感じられなくなったこと➦私が利用しているdocomoショップの店員の方の対応
社の教育なのか、なんとも上から目線の物の言い方と振る舞い
(私は大学でキャリアコンサルタントをしているせいか、言葉の使い方や態度は人よりうるさい方かもしれないが)
●家族割がなくなる(長男長女は社会人となり自分で携帯代金を払ってもらう為に解約料がかからない月に独立させた)
楽天市場楽天カードを使うことが多いので、docomoのネット販売には興味がわかずポイントの使い方も曖昧なまま、使用せず期限切れになることもあった
楽天モバイルも少し頭によぎったが、なかなか三木谷社長の話は進まないので・・・)
●PAYPAYを使いYahoo!会員でもあるし、プロバイターもYahoo!BBなので、何かメリットがあるかな?
●私自身の携帯も解約料が発生しない時期
●ドコモ光の契約も解約料が発生しない時期

この上の二つが大きいかな
●今年3月に自分用に購入したiPadはまだ機種代金が4万円+契約期間中であるので
解約料がかかる期間

※すべて解約料がかからない時に合わせるのは不可能と感じた。
官房長官が先日は発表された↓

拘束期間中の料金総額の明示を義務付け、携帯電話会社間の料金水準を比較しやすくすること、大手携帯電話会社が格安スマホ会社に通信回線を提供する際の料金算定に新たな方式を導入して格安スマホ会社の料金引き下げを支援することなどを打ち出し、施策数は全部で13に及んでいる。
コピー元
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/60255

現状はほど遠い

※私がdocomoユーザーからソフトバンクに変わるまでの熾烈な争いに遭遇して
嫌な気持ちになった

docomoユーザーをやめると決めてからdocomoショップに行ったのは2度。

●もう解約すると決まったお客には、何とも冷たい仕打ち。(確かにメリットはないかと思うがこの変わりようは凄まじい)
※これがソフトバンクユーザーからdocomoユーザーになるときも同じようなことが
おこるのだろう・・・


ソフトバンクユーザーのなった日(近所のソフトバンク・Yモバイルのお店へ)

●携帯電話の代金を抑えたいのでYモバイルも考えていますと言ったところ
iPhoneの最新機種は対応していないと言われ却下(ちなみに私が持っていたiPhone6Sなら使えますと言われた)
iPhone6sは4年近く使っており、とにかくバッテリーの消費がすさまじく早くなってきたのでそろそろ買い替えたいとは思っていた
●私の希望としては6sより字の大きいものと希望
(出来れば軽い方がいいが、老眼がすすんでおり、パソコンモードでアルファベットをうつ時にとなりの文字を押してしまったりするので)
●売り場にはiPhone8はなく、今日欲しいのならiPhone11かiPhone11pro しかないと言われた
●これを下取りに出すと8400円を月々割って、割引します・・・の言葉にのせられた(笑)
●買い替え機種はiPhone11のblack(これを真っ先に決めて下さったというか、決めさされた)
●次はドコモ光からソフトバンク光への変更作業(別担当者が契約の説明)
これは自宅に来ての工事はなく、回線の切り替え?で行ってくれるらしいが、
後日ソフトバンクの機械を取り付けないといけないらしい(めんどくさい)
●そして電話番号を継続して使用する乗り換えの予約番号を取るにあたっての
ソフトバンク店員とdocomo店員のやり取り(恐ろしい)
※このやり取りがスムーズにいかず、辞めさせたくないdocomoインフォ―メンションの担当者が私にする説明がまたややこしい言い回しであること、
またソフトバンク担当者も早くその電話を切らせて予約番号とやらを早く伝えろよ
という二人の攻防のなか疲れ果てたのが現状です。(2回行う。そのやり取りの間に長い保留音が続く・・・何をしているのだろうか?)
●以上の所要時間(ソフトバンク滞在時間なんと11時から終了16時 
担当者も他のお客様の対応もあったので昼食をとる気配もなく。
申し訳なく思う気持ちと、ここまでして乗り換えする必要があったのか
疑問に思う

まぁ今更言っても仕方ないので、今後は新しいiPhoneをどう使いこなしてゆくのか
●PAYPAYのキャッシュバック(1万ポイント)のキャンペーン中があると思うのですがと尋ねたところ、あっさりこれは対象外と言われた・・・(何が対象外か解らないが、疲れすぎてどうでもよくなった・・・)

ソフトバンクユーザーになって

iCloud のバックアップが朝の6時にされていたので、電話帳や写真、メモ類はすぐに新しいiPhoneで使えた。➦ソフトバンクの店員さんが操作を教えてくれた
iPadはデザリングという形で使用するとのことだが、今は出来ていないというか、わからない
●このデザリングができたら、ギガモンスターというプランにしたので、使用量を気にせず、iPhone11もiPadも使えるらしい
●lineの引継ぎも自分でこころみたところ、まだiPhone11では使用できず触っていたところ、引き継ぐ前に操作をしないとトーク履歴が消えてしまう・・・とかで?
iPadのラインのトーク履歴も消えていた。
※lineの上手なトーク履歴を残しつつ、移行できるように聞いていたけど難しいようだ
レッツノートパナソニックのパソコン)の iCloud の写真のダウンロード状況もおかしい
●新しいソフトバンクのメールアドレスを作成しようと思ったら、色々と端末を触らないと変更もできず、中々使えない
(lineではなく携帯電話のアドレスで連絡を取り合っている方もいるので、新アドレスを作りお知らせしようと思ったがその作業に一苦労)
●以前使っていたアプリをダウンロード中。(いまのところは引き継いでいる様子)
※しかし電話番号やメールアドレス、ID、パスワード、ユーザー名など色々と聞いてくるので、中々スムーズにアプリを取得できない。加入する時はとても簡単であるが、個人情報保護の管理からとても大変な作業
このIDとかの管理が出来ていない方は大変なことになりそう・・・。

※もし機種変更でdocomoからdocomoの携帯なら、一括に引き継げたりするにかな? 知ってるかたいれば教えて欲しい。

結論

さすが大手キャリア3社の携帯電話料金は変わらないという印象

(乗り換えせずにそのまま機種変更した時と料金はさほど変わらず)

●一瞬、新機種(iPhone11)になりトータルして安くなるのかな?と感じたけれど、
2年間の契約ではなく4年かけて端末代をかえす仕組み(2年たてば下取りして新機種にかえられるとかいう契約)私はそう簡単に新しいもの好きでもないし、
最低限2年以上は使わないともったえない・・・。
ソフトバンク光も1年間は割引月々1100円とおうち割ひかりセットとがあるが、
結局ドコモ光を使用時と1年後は同じになる・・・。

ソフトバンクのデザリングという方法を使うことになったのでiPadの残額(約4万円と解約料の10450円)をdocomoに支払いに行き、大きな出費となった
https://www.softbank.jp/mobile/network/tethering/iphone/


Yahoo!BB(プロバイダ)なのでソフトバンクユーザーとなった訳だが、今のところ恩恵は見られない

使いこなし、また報告したいと思います。

※さすがiPhone11 画面の汚れまでしっかり写っている、、、😅
しかし乗り換え作業は非常に気力と体力をつかうので、シュミレーションして、慎重にすべきだと思いました。

美味しい話はそうないよ(笑)
愚痴を聞いて頂き有難うございました。

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【アラフィフ】のスリム化しながら【ファッション】を楽しみたい

アラフィフ女子ふみよです。23記事目です。
満員電車にゆられて通勤が辛く、ノマドワークに憧れています。
そう簡単ではないことは承知の上で、ブログ内で妄想しながら過ごしていると
楽しくなってきます。
皆さまのブログを読ませてもらっているとほんとに凄いな・・・と
感心するばかりです。
落ち込みますが、マイペースで書いていこうと思っています。


仕事先にはスーツもしくはジャケットを羽織り、パンプスを履いて
出勤していました。
この4月にほんの5㎝ほどの段差につまづき転倒するまでは・・・。

つまづいている時、頭の中(空中)では何とかこけないよう体勢を取り戻そうと
思いもがくのですが、バタンです。
ヨガなど運動はしていたつもりですが、
さすがに5㎝の段差につまづき、
膝脛骨損傷でたいそうなコルセットを付け2か月を過ごし、
労災認定してもらったほどの怪我はショックでした。

そこからスニーカー通勤に変わりました。
今までスニカーと言えば、ニューバランスアディダス、ナイキ
しか持っていませんでした。
これらはいまいちスーツ(コルセット中なので太めのPANTS) に
はしっくりきません。

そこで見つけたのがGaborというブランド。
少し値段はお高めですが、とてもお洒落かつ歩いても疲れにくいスニカーでした。
「ガツガツ歩ける。となりの駅まで・・・」さすがにそれはしていませんが、
同じ通勤経路ですが、足に負担なく健康にエクササイズしている気分です。

そしてつい最近、脚の調子もやっとよくなり、Gabor(ガボール)のパンプスを購入。
スニーカーと同じ、クッション素材で作られていて、パンプスながらとてもホールド感があり、歩きやすいです。
ROCK  PORT のパンプスより、上質でお洒落かなと思います。

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もうひとつブランドで私のような大足で指が長めの平べったいカエル足にあう靴の
ご紹介。
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(申し訳ないです。でかい汚い足画像をのせて)

銀座 ヨシノヤ の靴。
特に関西の方は近鉄奈良百貨店の銀座ヨシノヤがお薦めです。
直営店なので紳士ものも取り扱っています。

傷んで修理にだすと、新品と同じヨシノヤ中敷きに変更してくれ、結局気にいったものを長く大切に使う(履ける)ことができます。
確かどの靴も5年👠ぐらいは履いています。


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お気に入りを丁寧に・・・メンテナンスしながら
最小限に断捨離しつつ、生活をスリム化させてゆきたいと思っています。

心も身体もでしょうか・・・



最後までお読み頂き有難うございます。

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アラフィフがアトピーについて考える

アラフィフふみよです。
22記事目です。
書くことに追われて、ブログをもっと読んでもらえるような対策を
勉強する時間がありません。
皆さまのブログを拝見すると見た目から使い勝手、痒い所に手が届く・・・
みたいなブログがいっぱい。
焦る気持ちはありますが、今はただ書いていく・・・のみです。

私はアトピー性皮膚炎で辛くなった時、仕事先に行かず自宅で仕事がしたいとの思いからノマドワークを目指すべく
ブログ名 アラフィフからのノマドワークを始めました。



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癒しの風景

私はアトピー性皮膚炎 アトピーもちです。

以前のブログに書いています。
www.around-fifty-nomad.work
そして今年は暖冬のせいか、地球温暖化のせいか。
アトピー性皮膚炎が辛いという方が増えています。
台風15号、台風21号。気候が変動し、今まで想像もしなかった自然の驚異を感じずにはいられません。

克服したと思える時もありますが

季節の変わり目
他の病気にかかり免疫が低下している時
大きなストレスを抱えた時
しかし最近分かったのが、嬉しい時もテンションが普通と異なり、痒くなることが分かったこと
夢の中も大きなストレスを抱えた時、朝起きると痒くなっていること

治療にステロイドを使用するかステロイドを使用しないか

私自身はステロイド療法で辛い目にあったので、現在のところ一切ステロイドは使いません

しかしこれは個人によって違って、当たり前だと思う私

ある人が良く効いたと言っても、逆に悪化したり
ある人がこれは悪だと言われても、劇的に改善したり
遺伝子も生まれた時から持っているものも
環境も年齢も食べ物も性格も違うのだから

試行錯誤しながら、少しづつ焦らずに自分にあったものを探す

ステロイド
ステロイド
プロトピック
強い免疫抑制剤
抗体医薬の生物製剤

脱保湿
糖質制限
腸内細菌改善
湯治
風呂断ち
メンタル強化   etc.

www.atopiyo.com

このようなサイトとても有難いと思う反面、情報が瞬時にはいり、
良くも悪くも・・・。

自分が信じて突き進んでいる道が確かだと思ったり、
いや?間違っているのか・・・

でも共有することで助けたり、助けられたり。

どうしても”脱ステロイドより”になる私が紹介

atopy-free.com という団体があります。
http://atopyfree.web.fc2.com/

私は25号から41号まで自宅にありますが、ブレない脱ステロイド 団体です。

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あとぴーフリーコムの情報誌

年3回の発行で今回最新版が第41号ですが、私が知っている25号からブレることはありません。

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アトピーフリーコムの冊子

紙から入ってくる情報も落ち着くもの

過去の記事でお顔のケアもあります!
www.around-fifty-nomad.work


私の更年期障害は今のところアレルギー疾患のように思います(笑)

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アラフィフのリセット旅 心身共に

アラフィフふみよです。
いつも写真ありきでSNSに投稿していましたが、
言葉と一緒に見た方が
「面白そう」
「私も行ってみたい」
「ただの自己満足の紹介じゃない」
「そこは私と違うな」
「美味しくないだろ」

何でもいいから考えてくれる記事ってどんなもの?
そんな思いを考え書いてみました。

リセットの旅。

いつもキャリアコンサルタントの仕事がら、
「結論から」「分かりやすく結論から・・・!」
と口癖になっている自分がちょっと怖い。

どうしても会話全体に温かみ?が感じられないような気もします。
かと言って話してて、「いったい何がいいたいの?」
「最初からそうならそう言ってよ」
と、ツッコミを入れたいこともあります。

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5W2Hにそって。


出発は奈良市
到着は名古屋

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WHO ふみよが

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WHAT リフレッシュを(名古屋港ワイルドフラワーガーデンブルーボネット)

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WHERE 学びを(ノリタケの森)


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HOW MUCH  ノマドワークを始める為に (楽天トラベルトラベルで高速バス予約、楽天トラベルでホテル予約、復路はexpress予約で。キャッシュレスで楽天クレジットカードと paypay使用)
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HOW (鳥三昧を楽しむ)名古屋と言えば手羽先、名古屋コーチン
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WHY (大切な友人に逢いに)名古屋マリオットホテルスカイラウンジ

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WHEN (christmas season前に)ノリタケの森


5W2Hに合わせて写真を1枚だけ使うのは難しかったです。
これからは本当に気に入った大切なシーンのみをカメラの収めたいと思いました。
するとその前後のシーンを思い返す、頭の体操(痴呆症対策にもなるかと)
そして毎日平均1万5千歩の一人旅となりました!
まだ歩けるわぁと自信にも繋がりました。

残り2019年も残りわずか、台風・大雨の災害、日本ラグビーの活躍、令和となった「大嘗祭」などの行事
色々と振り返る良い機会となりました。

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アラフィフが考える満員電車の迷惑行為

アラフィフ女子 ふみよ です。
私は片道1時間45分かけて通勤している。

この通勤時間を減らすべく、ノマドワークを目指しているのだが、、、

朝の満員電車の中でこの広告をみつけた。

近鉄電車の快速急行はこの時期辛い。

満員電車はとても熱い。コートを着ていると大変な目にあう。

そして大阪環状線に乗る。

またこの電車がくせもの。色々な線が環状線につながっており、

緊急停止ボタンが作動した
遮断機がおれた
強風で徐行運転
大雨の影響で
お客様が電車と接触

そしてだめ押し。
南海電車関西空港線

日本人と外国人の割合がおかしい、、、。





そんな時⬇️の吊り広告が目にはいる。

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近鉄電車の吊り広告


すると今まで思っていた不満が吹き出した、、、

川柳ぽくかいてみた。思いつくままに。

おばさんが
満員電車
ツムツムやば

せなか瘤
満員電車
かえりみず

居眠りか
満員電車
がめん食い

その隙間
満員電車
入りたい

つり革よ
満員電車
伸びてくれ

熱伝導
満員電車
遮断乞う

聞いてない
満員電車
ロックかな

まだ乗るか
満員電車
実行化

椅子すきま
満員電車
尻考慮

目玉オヤジ
満員電車
勘弁や

体幹
満員電車
鍛えろよ

ミニスカート
満員電車
抑えろよ

トランクよ
満員電車
3運賃

吊り棚恋し
満員電車
肩こりだ

どこの国
満員電車
ぶっ飛び人

足長ぶり
満員電車
短いやん

臨機応変
満員電車
空間よ

流石にね
満員電車
飛び込みは

香水の
満員電車
嫌味香

胸つまる
満員電車
ワキガかな


何かストレスが溜まっていたのか通勤時間内で出てきた。

気分を変え名古屋のChristmas treeを🎄

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ノリタケの森

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名古屋kitte
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高島屋 金の時計近く


2019年もあと1ヶ月半。
わずかですね。

愚痴を聞いて頂き有難うございます。

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#ブルーボネットワイルドフラワーガーデン #ノリタケの森#名古屋マリオネットアソシアホテル #大切な友達#アラフィフ#ノマドワーク